menu

Image Map

17 de novembro de 2014

Dicas Para Reduzir Olheiras

Olá pessoal tudo bem? Eu não tenho muita olheira, mas já conheci pessoas que tinha muita, e aquelas bem escuras sabe? Hoje venho com algumas dicas de como prevenir as tão temidas olheiras.

As olheiras são um dos problemas que vem afetando homens e mulheres a cada dia mais. Em momentos de cansaço, causas hereditárias, retenção de líquidos, alergias, reação a medicamentos ou falta de sono, elas podem aparecer.


Para acabar completamente com o problema, ainda mais se for aquelas bem arroxeadas, precisar de um especialista que irá orientar qual o melhor tratamento. Porém existem alguns tratamentos naturais que ajudam a amenizar o problema.

Dicas Para Reduzir Olheiras:

Descanse Bem: uma das principais causas de olheiras é a fadiga. É muito importante  dormir pelo menos 8 horas por dia, sem interrupção e fazer atividades que ajudam a relaxar. Não dando um descanso adequado, as olheiras não vão desaparecer.

Reduza o Consumo de Sal: este ingrediente é uma das causas de retenção de líquidos e, consequentemente, o aparecimento das Olheiras.

Beba bastante Água: Consumir pelo menos 2 litros de água por dia é muito benéfico para a saúde em geral. Quando se bebe bastante água, o corpo elimina com mais facilidade fluidos e toxinas que podem afetar o seu funcionamento, graças a isso irá reduzir a problema de olheiras.

Adicione em sua Dieta Alimentos Diuréticos: Os alimentos diurético ajuda na digestão e ajudam a eliminar os fluidos corporais.

Hidratação da Pele do Rosto: As Olheiras podem aparecer por causa do ressecamento ou exposição ao sol, Pois ocorre a destruição da fibras de colágeno e elastina da pele fina ao redor dos olhos.

Evite Esfregue a Área dos Olhos:
Quando se esfregar os olhos com frequência pode irritar a pele delicada em torno, e consequentemente resultará, em olheiras.

Receitinhas para reduzir olheiras:

Batata: As propriedades da batata são ideais para ajudar a reduzir a inflamação e, por conseguinte, são grandes aliados para reduzir as olheiras. Você dever simplesmente cortar algumas fatias de batata crua, deixe esfriar na geladeira e, em seguida, coloque-os sobre os olhos, para que cobrar a área das olheiras. É deixe a agir por cerca de 15 minutos.
Pepino: O Pepino tem propriedades anti-inflamatórias que podem reduzir o inchaço que ocorre nos olhos. Para explorar este benefício tudo que você tem que fazer é cortar algumas fatias e deixe esfriar na geladeira. Quando estive bem fria, coloque sobre os olhos por cerca de 25 minutos, e caso queira tira uma soneca para melhorar os efeitos do tratamento.
Chá Verde:  O Chá Verde tem propriedades de prevenção do aparecimento das olheiras. Beba uma xícara de chá verde 30min antes de dormir.
Leite: Se você dorme pouco ou você teve uma noite movimentada e no dia seguinte observou alguns sinais nos olhos, devido ao cansaço, este truque é ótimo para reduzir as olheiras e melhorar a estética de seus olhos. Molhe um algodão no leite e coloque o sobre a área dos olhos, onde ocorre o inchaço. deixe por cerca de 15 minutos e retire com água fria. 

Com essas dicas e esse cuidados você pode reduzir muito a aparência das olheiras.



Acesse o canal Amélia Moderna e confira esse vídeo:


Postar um comentário
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Propaganda