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4 de dezembro de 2013

Suco Detox de melancia com água de côco





Olá queridos e queridas leitores, querem prepar um suco refrescante e nutritivo e que ainda ajuda a desintoxicar o organismo e turbinar sua dieta? Então anotem ai!


INGREDIENTES E MODO DE FAZER:


2 xícaras de melancia (picada e sem semente)

200 ml de água de côco

2 cubos de gelo

Adoçante ( Opcional)


Basta bater no Mix ou no liquidificador e servir.
Se preferir, peneire o suco. 

Dica: não use açúcar nem mel ao preparar os sucos. Quanto mais natural o suco, melhor para a sua saúde. O açúcar fermenta mal os alimentos, contribui para a retenção de gases intestinais e atrapalha a sua Dieta.


Rendimento: 400 ml


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