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29 de maio de 2013

Devemos usar fio dental antes ou depois da escovação?

 
Você sabia que gengivas e dentes mau cuidados podem causar doenças do coração? Por isso cuidar dos dentes é essencial para a sua saúde. E pasme! Apenas escovar todos os dias, depois de todas as refeições não é suficiente.

Entenda: a boca é uma região que abriga muitas e muitas bactérias. Após a alimentação, restos de comida ficam entre os dentes, e isto favorece ainda mais a proliferação de microrganismos. Durante a escovação conseguimos remover boa parte desta chamada "flora". Porém, o espaço entre os dentes na maioria das vezes é muito apertado e ali fica um cantinho perfeito para bactérias. Um sintoma de que elas estão lá é quando a gengiva sangra ao comer ou escovar. É a gengivite que acontece por causa da dilatação dos vasos.
O hábito de passar fio dental, pelo menos uma vez ao dia, de preferencia à noite, limpa com mais eficácia o espaço entre os dentes e entre os dentes e a gengiva. Tanto faz usar o fio dental antes ou após a escovação. O importante é usar e não esquecer.

Crianças também devem aprender a usar o fio dental. Desde pequenininhos. Aí vira hábito e quando crescem não esquecem mais.

Viva com saúde e... sorria feliz!!!
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