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6 de março de 2013

Você acordando mais bonita

Olá meninas bom dia, hoje nessa quarta-feira maravilhosa
venho com uma ótima notícia pra você que sempre sonhou em acordar linda.
Sabe aquela novela em que a personagem acaba de acordar parecendo que 
acabou de sair do Spa. Então você sabia que pode acordar assim?

Quer saber como? Então siga as dicas:

Dormir de seis a oito horas por dia traz ótimos efeitos para a pele e o cabelo.Enquanto 
dormimos, há maior renovação celular e melhora da oxigenação.O sono é 
um dos melhores tratamentos para as olheiras.Enquanto dormimos a pele absorve 
melhor princípios ativos utilizados em cremes hidratantes e antienvelhecimento.



Evitar alimentos salgados pois alimentos ricos em sódio podem provocar um 
"efeito baiacu" você acorda mais inchada por causa da retenção de líquidos do corpo

Evite se deitar de bruços. Nessa posição, todo o peso da cabeça faz uma pressão 
na sua pele contra o travesseiro, fazendo com que você acorde com linhas marcadas 
no rosto que demoram a sumir.Mulheres que dormem de lado também estão mais 
sujeitas a terem rugas na região do colo, entre os seios.o ideal é dormir com a barriga 
para cima. Caso não seja possível, existem no mercado sutiãs com uma manta 
acolchoada entre os seios, feitos justamente para evitar rugas na região.


Durma com compressa de chá de camomila. Usar um paninho com chá ou soro fisiológico ajuda a diminuir o inchaço das bolsas nos olhos.



Passe um bom creme hidratante para os pés e vista meias. "Ao fazer isso, há 
uma melhor absorção dos princípios ativos do creme.

Quer uma leve ondulação e um volume digno de cabelo feito no salão? Durma com 
um coque no topo da cabeça, sem apertar demais. Mas evite prender os fios se eles estiverem úmidos. "Dormir com os cabelos molhados aumenta o risco da proliferação de fungos e bactérias.

A pele precisa estar sempre limpa antes de dormir. "A maquiagem cria uma cobertura a mais na pele, podendo elevar a oleosidade local. As impurezas também favorecem o surgimento de cravos e espinhas. Só água e sabão não são suficientes, também é preciso usar demaquilante, para livrar qualquer tipo de resquício provocado pela maquiagem.


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